เล่นกล้ามอย่างรู้จริง
เล่นกล้ามให้ได้ผลอย่างมืออาชีพ
หน้าแรก
4 ต.ค. 2553
CABLE CONCENTRATION CURL
CABLE CONCENTRATION CURL
จังหวะที่ 1
จังหวะที่ 2
จังหวะที่ 1
จังหวะที่ 2
รูปขยายใหญ่น้ำหนักที่นักเพาะกายผู้นี้ใช้ (แนสเซอร์ แอล ซอนบาตี้) ในท่านี้ (บริหารแขนแต่ละข้าง) คือ 160 ปอนด์ (72.7 กิโลกรัม)
- END -
0 ความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น
บทความใหม่กว่า
บทความที่เก่ากว่า
หน้าแรก
สมัครสมาชิก:
ส่งความคิดเห็น (Atom)
0 ความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น